本報(bào)訊 記者 曹志成 通訊員 羅超 近日，市紅十字會(huì)組織市紅十字心理健康服務(wù)隊(duì)到源城區(qū)德愛(ài)實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展“博愛(ài)同行愛(ài)暖童心”心理健康教育主題講座，學(xué)校200多名師生參加了活動(dòng)。

講座上，心理健康志愿服務(wù)隊(duì)講師以《我的情緒誰(shuí)做主》為主題，通過(guò)深入淺出的講解和運(yùn)用現(xiàn)實(shí)案例，向同學(xué)們講授了簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法和技巧，教大家如何正確認(rèn)識(shí)和處理負(fù)面情緒，保持心理健康。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們踴躍舉手參與，講師講解各種負(fù)面情緒的解決方法，鼓勵(lì)同學(xué)們要勇敢面對(duì)困難，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接生活中的挑戰(zhàn)。通過(guò)此次心理健康講座，宣傳和普及了心理健康知識(shí)，緩解了同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中累積的壓力，提高了心理素質(zhì)，為青少年身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)造良好環(huán)境。