8月8日，我們迎來(lái)了第十四個(gè)“全民健身日”。

放眼神州大地，參與健身的人們猶如一道道躍動(dòng)的風(fēng)景，展現(xiàn)蓬勃朝氣、映照美好生活，透射出中華民族昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。

沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。從設(shè)立“全民健身日”，到全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，再到北京冬奧會(huì)“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”，我國(guó)全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展，群眾體育發(fā)展邁上新臺(tái)階，運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)成為人們的生活方式。

今年“全民健身日”主題活動(dòng)將深入基層，以“社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)”等方式組織開(kāi)展群眾身邊的賽事，通過(guò)科學(xué)健身指導(dǎo)、全民健身志愿服務(wù)、國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試等活動(dòng)，滿足群眾多元化的健身需求。體育部門和各地還將組織開(kāi)展系列惠民全民健身活動(dòng)，通過(guò)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，滿足人民多元化的需求。

奧運(yùn)冠軍指導(dǎo)健身

“高溫天氣該如何安排跑步訓(xùn)練？”“長(zhǎng)時(shí)間高心率跑步有何隱患？”“跑步技術(shù)上容易犯的錯(cuò)誤有哪幾種？”……近來(lái)，奧運(yùn)冠軍王麗萍精心錄制、講解的跑步鍛煉科普系列視頻經(jīng)常更新，從居家健身要領(lǐng)到避免受傷的小竅門，內(nèi)容豐富。

王麗萍是2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)女子20公里競(jìng)走冠軍，如今她的“賽場(chǎng)”已經(jīng)轉(zhuǎn)移到全民健身領(lǐng)域。“我希望自己成為全民健身的推廣者、踐行者，通過(guò)自己的努力，讓更多人科學(xué)健身、少走彎路。”線上進(jìn)行科普、線下組織活動(dòng)，王麗萍這些年腳步未曾停歇，奮力追求的目標(biāo)從昔日的金牌變成為更多人傳遞健康理念。

近年來(lái)，王麗萍在與大眾跑團(tuán)、跑友的接觸中發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，“很多跑者不太懂怎么科學(xué)地跑步，本是為了收獲健康，卻造成了傷病。”2016年3月，王麗萍辦起俱樂(lè)部，幾乎每周日都會(huì)在北京奧林匹克森林公園免費(fèi)為跑友提供專業(yè)跑步指導(dǎo)。

提供指導(dǎo)、組織訓(xùn)練、舉辦賽事，王麗萍忙在其中樂(lè)在其中，帶動(dòng)和影響更多的跑步愛(ài)好者科學(xué)鍛煉。“不管在哪兒，只要看到有跑友技術(shù)、動(dòng)作不規(guī)范，甚至鞋子不適配，我都會(huì)忍不住提醒。”

如今，她創(chuàng)辦的俱樂(lè)部已經(jīng)重啟線下訓(xùn)練。“希望更多的人參與體育健身，也希望自己能將科學(xué)的運(yùn)動(dòng)理念傳遞給更多的人，讓體育為人們的美好生活添彩。”王麗萍說(shuō)。

基層體育設(shè)施完善

近期，寧夏回族自治區(qū)彭陽(yáng)縣社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、彭陽(yáng)縣第三屆中小學(xué)生校園足球聯(lián)賽以及第三屆乒乓球和羽毛球比賽等賽事相繼舉辦，豐富的體育活動(dòng)激發(fā)起當(dāng)?shù)厝罕姷慕∩頍崆椤?/p>

家住棲鳳街附近的楊先生，晚飯過(guò)后，常常帶孩子來(lái)到彭陽(yáng)體育館，一起跑上幾圈，或是打一會(huì)兒羽毛球。在他看來(lái)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為生活的一部分。

彭陽(yáng)體育館位于茹河北岸，場(chǎng)館內(nèi)的籃球、射擊、舉重、羽毛球、乒乓球等場(chǎng)地可滿足當(dāng)?shù)厝罕姷亩嘣�化運(yùn)動(dòng)需求。彭陽(yáng)縣體育中心主任楊效宗介紹，截至目前，彭陽(yáng)縣全縣共有體育場(chǎng)地1603個(gè)，總面積61.2萬(wàn)平方米，人均體育活動(dòng)場(chǎng)地面積達(dá)3.81平方米，全縣經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)占常住人口的40%以上。

近年來(lái)，彭陽(yáng)縣積極推動(dòng)縣鄉(xiāng)村三級(jí)全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)。沿茹河兩岸建成的體育公園、綠色健身長(zhǎng)廊、各類球場(chǎng)、體育文化廣場(chǎng)構(gòu)建起城區(qū)“10分鐘體育健身圈”。

近3年，彭陽(yáng)縣通過(guò)線上線下等方式先后組織開(kāi)展縣級(jí)以上群眾體育賽事50余次，參與人數(shù)超過(guò)20萬(wàn)人次。據(jù)介紹，為推動(dòng)當(dāng)?shù)厝�民健身公共服�?wù)體系建設(shè)，彭陽(yáng)縣將全民健身活動(dòng)、青少年體育后備人才培養(yǎng)、場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)等經(jīng)費(fèi)納入年度財(cái)政預(yù)算，按照每人每年不少于5元的標(biāo)準(zhǔn)撥付全民健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，保障全民健身工作順利開(kāi)展。

賽事激發(fā)社區(qū)活力

近期，一場(chǎng)場(chǎng)全民健身活動(dòng)在福建省廈門市的多個(gè)社區(qū)進(jìn)行。

溪岸社區(qū)中山公園一角，市民李淑榮帶著孫子一起，向“大乒乓小籃球”“毽子飛”“筷夾羽毛球”等趣味項(xiàng)目發(fā)起了挑戰(zhàn)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，像這樣的祖孫搭檔、一家三口組合以及鄰里組合還有不少。廈門市老年人健身協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)徐芳琴說(shuō)：“社區(qū)是一個(gè)大家庭，這樣的活動(dòng)讓居民一起鍛煉身體，鄰里關(guān)系更加和睦。”

這是廈門市首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)的一站。該運(yùn)動(dòng)會(huì)于2021年12月啟動(dòng)，計(jì)劃在全市543個(gè)村（居）選取100個(gè)村（居），舉辦100場(chǎng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)。目前，已有30余個(gè)社區(qū)開(kāi)展比賽，參與人次過(guò)萬(wàn)。

社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置的項(xiàng)目既有籃球、足球等大眾熟知的項(xiàng)目，也有俯臥擊掌、袋鼠接力跳等趣味項(xiàng)目。廈門市體育局副局長(zhǎng)杜新飛介紹，不同項(xiàng)目可根據(jù)各社區(qū)場(chǎng)地情況進(jìn)行“自由組合”，因地制宜進(jìn)行比賽，讓不同人群都能在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦期間，體質(zhì)測(cè)試、社會(huì)體育指導(dǎo)員公益課程、健康講座等配套活動(dòng)同步走進(jìn)社區(qū)，為居民提供高品質(zhì)的體育服務(wù)，讓更多優(yōu)質(zhì)體育資源、更豐富的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景向社區(qū)不斷延伸。

“舉辦社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)激發(fā)了廣大群眾參與體育活動(dòng)的積極性，提升了居民的獲得感、幸福感，是我們打通全民健身‘最后一公里’的積極嘗試。”杜新飛表示，希望能把社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)打造成廈門市全民健身系列活動(dòng)中的又一品牌賽事。

冰雪運(yùn)動(dòng)持續(xù)升溫

日前，國(guó)家體育館冰球館里，北京市中小學(xué)生校際冰球聯(lián)賽在這塊北京冬奧會(huì)冰球訓(xùn)練場(chǎng)地上展開(kāi)。

2012年，幾名冰球少年的家長(zhǎng)發(fā)起了一項(xiàng)校際冰球友誼賽，只有3所學(xué)校參賽。2013年秋，北京市冰球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)舉辦了首屆校際聯(lián)賽。北京冬奧會(huì)的籌辦，成為青少年冰球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)勁的“助推器”，冰場(chǎng)數(shù)量逐年增長(zhǎng)，參與冰球運(yùn)動(dòng)的學(xué)校和學(xué)生越來(lái)越多，校際聯(lián)賽規(guī)模也不斷擴(kuò)大。2017賽季，參賽球員人數(shù)過(guò)千；2018賽季，參與的學(xué)校數(shù)量過(guò)百。時(shí)至今日，聯(lián)賽已經(jīng)成長(zhǎng)為擁有6個(gè)組別，千人參與、百隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的品牌賽事。

相比于運(yùn)動(dòng)成績(jī)，學(xué)生家長(zhǎng)更看重孩子在參與冰球運(yùn)動(dòng)后多方面的變化。家長(zhǎng)王少峰說(shuō)：“孩子在打冰球之后，變化很大，現(xiàn)在韌性特別足，無(wú)論在賽場(chǎng)上還是學(xué)習(xí)上，都有一股迎難而上不放棄的勁兒。”

聯(lián)賽不斷發(fā)展，北京的冰球氛圍日漸濃厚，青少年冰球運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)路徑也逐漸清晰起來(lái)。2019年，周嘉禾入選了北京市青少年U12（12歲以下）冰球隊(duì)，并被十一學(xué)校錄取。在今年校際聯(lián)賽決賽中，周嘉禾打進(jìn)5球，幫助球隊(duì)成功衛(wèi)冕。初中畢業(yè)后，他也將繼續(xù)留在十一學(xué)校征戰(zhàn)北京市高中校際冰球聯(lián)賽。他說(shuō)：“未來(lái)，我希望能考上心儀的高校，進(jìn)國(guó)家隊(duì)。”

從周嘉禾的成長(zhǎng)之路不難看出，北京冰球貫穿小學(xué)、初中、高中“一條龍”的培養(yǎng)體系正在構(gòu)建，冰球后備人才短缺問(wèn)題正得以解決。未來(lái)，萬(wàn)千冰球少年腳下的冰面將更加平滑廣闊。

據(jù)人民日?qǐng)?bào)