爬行對(duì)于寶寶來說是個(gè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程，對(duì)寶寶成長好處多多。

閱讀提示：

據(jù)媽媽網(wǎng)消息，爬行這個(gè)在成人看來很簡單的動(dòng)作，需要協(xié)調(diào)手部、腿部、臀部等很多器官。爬行對(duì)于寶寶來說是個(gè)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程，對(duì)寶寶成長好處多多。下面就和你一起分享幫助嬰兒爬行的4個(gè)技巧。

爬行對(duì)寶寶成長好處多多

提高活動(dòng)能力。爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

增強(qiáng)體質(zhì)。爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好，體重、身長長得快。

增進(jìn)親子交流。爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展。嬰兒會(huì)爬后，他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性，并使父母開始以一定的規(guī)范要求孩子，開始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

促進(jìn)大腦發(fā)育。爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

促進(jìn)語言發(fā)展。寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽范圍大幅度擴(kuò)大，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷地語言提示，自己的肢體語言、行為結(jié)果的互動(dòng)中，寶寶對(duì)語言理解的準(zhǔn)確性、肢體語言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

良好的性格發(fā)展。爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。

探索欲望。寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信。

嬰兒的學(xué)爬小技巧

“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走”這是寶寶大動(dòng)作的發(fā)育過程，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷這些階段，看著寶寶一天天成長，父母在心里是怎樣的喜悅啊。不過，現(xiàn)在孩子會(huì)爬的越來越少了。其實(shí)，寶寶的動(dòng)作行為發(fā)育是需要成人有意訓(xùn)練的。以下關(guān)于訓(xùn)練寶寶爬行的小方法，可以給媽媽們參考。

方法一。1、把家里的小席子卷成圓狀。（席子有彈性，方便展開）2、讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。3、媽媽推動(dòng)席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

方法二。1、寶寶趴在地上或床上。2、一個(gè)人在寶寶前面，一個(gè)人在寶寶后面。 3、前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時(shí)，就推寶寶的右腳。

方法三。媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協(xié)助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

貼士：這幾種方法都是先訓(xùn)練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經(jīng)常幫寶寶練習(xí)。多次訓(xùn)練后，寶寶就能自己朝前爬行了。每次練習(xí)成功后，父母要給寶寶鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，以保持寶寶對(duì)此的熱情。

方法四。讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳，前進(jìn)一步后，換推動(dòng)寶寶右手、左腳，輪流進(jìn)行，訓(xùn)練寶寶手、膝爬行，在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息，并要多給寶寶鼓勵(lì)�？梢栽谀康牡�?cái)[放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對(duì)這個(gè)練習(xí)的興趣。