皮膚好壞與肺有關(guān) 肺部保濕尤為重要
本報(bào)訊 據(jù)北京晨報(bào)消息,天氣一干燥,人們馬上想到的是皮膚保濕,其實(shí),肺部的保濕更加重要,一是因?yàn)槠つw的濕潤(rùn)與內(nèi)里的關(guān)系更密切,二是肺部因干燥引出的問(wèn)題也會(huì)影響到皮膚。
中醫(yī)視肺為“嬌臟”,而且有“上先受之”的規(guī)律。因?yàn)楹粑篮屯饨缰苯酉嗤,所以干燥的空氣最先傷害到肺,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示,空氣濕度達(dá)到50%左右時(shí),呼吸道感染率最低。呼吸道黏膜因?yàn)楦稍锒鴵p傷后,霧霾中的有毒物質(zhì)就可以趁虛而入,所以,干燥季節(jié)里肺部保濕是最重要的。
肺燥的典型表現(xiàn)是嗓子干疼、干咳無(wú)痰,嗓子疼是因?yàn)檠屎眇つじ稍锸軗p發(fā)炎,無(wú)痰是因?yàn)楦稍镉绊懥苏龤,只有肺燥改善的時(shí)候,痰才可能順暢地排出來(lái)。從這個(gè)角度上說(shuō),潤(rùn)肺的藥物都可以化痰,扶助正氣,比如麥冬、沙參、玉竹、百合、蘆根、茅根,都有這些效果。
之所以說(shuō)肺的保濕比皮膚保濕重要,還因?yàn)槠つw的濕潤(rùn)其實(shí)是身體里的水分從內(nèi)而外蒸化的結(jié)果,在醫(yī)學(xué)上稱之為“無(wú)感蒸發(fā)”,代謝過(guò)程產(chǎn)生的熱量,會(huì)夾帶著水分從皮膚里面蒸發(fā)出來(lái),這個(gè)過(guò)程就完成了皮膚的保濕。身體好的人,“無(wú)感蒸發(fā)”旺盛,皮膚自然就潤(rùn)澤。而身體不好的人用了昂貴的保濕劑,但皮膚仍舊干枯缺水,因?yàn)橥庠诘木植勘瘢诟稍锏募竟?jié)中只能維持很短的時(shí)間。
如果一個(gè)人感冒了,肺氣被閉住了,不僅無(wú)汗,渾身發(fā)緊,還會(huì)干咳無(wú)痰,這都是中醫(yī)說(shuō)的“表氣被束”“肺氣不宣”的結(jié)果。特別是北方,只有通過(guò)宣肺潤(rùn)肺,改善了呼吸道的狀態(tài),皮膚的發(fā)緊干燥才會(huì)隨之緩解。因?yàn)橹嗅t(yī)早就認(rèn)識(shí)到“肺開竅于皮毛”,皮膚的好壞和肺部的狀態(tài),特別是肺部的保濕關(guān)系密切。
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