本報訊（記者 戴湄）最近幾天，氣溫不斷下降，部分崇尚養(yǎng)生保健的市民紛紛選擇食補，以增強機體抵御疾病能力。昨日，記者走訪多家藥店發(fā)現(xiàn)，人參、阿膠、蟲草、燕窩、大棗、枸杞等滋補品，被擺放在了最顯眼的位置，有不少市民前來購買自己所需要的補品。

據(jù)市區(qū)華達街某藥店工作人員介紹，冬季是人們進補的最佳時期，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，與“滋補”相關的商品都賣得十分紅火，特別是這幾天，有很多消費者前來購買阿膠、百合、蓮子、紅棗等滋補品。該工作人員說，冬天進補的確很重要，但市民最好以甘溫平補為宜，并且要根據(jù)自己的體質(zhì)來進食滋補膳食，同時，需要提醒的是，不能盲目進行進補，因為亂補不但會增加身體負擔，而且還容易引發(fā)疾病。