每天對(duì)著電腦會(huì)變老 專家建議三小時(shí)洗回臉
本報(bào)訊 據(jù)生命時(shí)報(bào)消息,大多數(shù)人習(xí)慣了“上班電腦辦公,回家上網(wǎng)放松”的生活。但很少有人意識(shí)到,電腦其實(shí)是一把“溫柔的刀”,讓人提前偷偷變老。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師杜長明提醒,只要在一些生活小細(xì)節(jié)上多花些精力,就能輕松告別 “電腦臉”。
杜長明介紹說,空氣中的塵埃會(huì)依附在物體表面,特別是長期跟電腦接觸后,靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃,增加人們的接觸幾率。如果不及時(shí)清理,這些顆粒塵埃會(huì)藏在我們的毛孔里,產(chǎn)生“靜電吸塵”效應(yīng),尤其是在炎熱的夏天,讓臉上越來越臟,還容易長痘等。因此,建議大家使用電腦約3 小時(shí)后洗把臉,用清水在臉上拍打、擦洗即可,有條件的話,可在下班前用刺激性小的潔面乳做徹底清洗。對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族來說,普通的洗臉清洗效果有限,使毛孔長期被堵塞,不能正常代謝,應(yīng)每個(gè)禮拜做一次深層的清潔面膜。
除了清潔面部,大家還要注意保證屏幕的清潔。每天開機(jī)前,用干凈的細(xì)絨布把屏幕擦一遍,減少灰塵附著和飄散到空中的幾率。電腦輻射容易導(dǎo)致皮膚發(fā)干,辦公桌上不妨放一瓶爽膚水、保濕噴霧等,經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水,防止細(xì)紋產(chǎn)生。
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