一、我國青少年籃球技術(shù)教學(xué)規(guī)范化的現(xiàn)實(shí)意義

     1、使青少年體驗(yàn)籃球及體育活動(dòng)的樂趣運(yùn)動(dòng)樂趣是青少年積極參加體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)的重要因素。讓青少年參與并體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)能有效提高青少年學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)和技能。提高和激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣是新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的目標(biāo)。青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的真正愛好，是觸及籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)和特性的，所以要從體驗(yàn)籃球開始做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)球和傳球練習(xí)，從一些表淺的運(yùn)動(dòng)練習(xí)逐漸過度到較為深層次的專業(yè)訓(xùn)練，不僅要充分考慮籃球課程的基礎(chǔ)性和技巧性，同時(shí)也要關(guān)注其趣味性，重視組織教法的改革與創(chuàng)新，把教學(xué)的實(shí)效性與趣味性結(jié)合起來，激發(fā)和培養(yǎng)青少年對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

     2、促進(jìn)青少年全面發(fā)展，培養(yǎng)集體主義精神

     籃球運(yùn)動(dòng)在青少年中已成為增進(jìn)其健康的身體教育手段和培養(yǎng)集體主義精神及全面素質(zhì)的重要手段之一。青少年進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)身心的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。因此，要引導(dǎo)青少年形成正確的世界觀和人生觀，寓思想政治教育、道德素質(zhì)教育和集體主義教育于籃球課程教學(xué)過程中，培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、良好的心理素質(zhì)和體育文化修養(yǎng)，全面發(fā)展其身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)他們正確的人生觀和良好的道德情操。

     3、為培養(yǎng)高水平籃球運(yùn)動(dòng)員奠定基礎(chǔ)

     青少年籃球訓(xùn)練階段是籃球意識(shí)形成和發(fā)展不可或缺的重要時(shí)期。研究指出,青少年對(duì)運(yùn)動(dòng)的天性是從培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)中逐漸增長(zhǎng)的。所以要培養(yǎng)出高水平的籃球運(yùn)動(dòng)員，必須對(duì)青少年進(jìn)行籃球意識(shí)的灌輸。而籃球意識(shí)是在教練員有目的、有計(jì)劃培養(yǎng)的基礎(chǔ)上,通過青少年的訓(xùn)練、比賽實(shí)踐，自覺積極地進(jìn)行思考和磨練逐步形成的。訓(xùn)練的真正價(jià)值不僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，它還具有培養(yǎng)隊(duì)員正確的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的功能,也就是具有塑造精神、靈魂、信仰的功能。必須加強(qiáng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的培養(yǎng)，為培養(yǎng)出高水平的籃球運(yùn)動(dòng)員奠定基礎(chǔ)。

     二、我國青少年籃球技術(shù)教學(xué)規(guī)范化的實(shí)施內(nèi)容

     1、講解規(guī)范化

     教師在教授籃球技術(shù)的的最初階段要做好每個(gè)動(dòng)作的詳細(xì)講解。如果講解太抽象或簡(jiǎn)單就可能導(dǎo)致學(xué)生無法真正的了解和掌握。要從客觀實(shí)際出發(fā)，在學(xué)生可接受的前提下，形象生動(dòng)地講解，激發(fā)學(xué)生的積極性。只有講解規(guī)范才能使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握得規(guī)范，讓學(xué)生真正明白每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和原理。正確的動(dòng)作規(guī)范是衡量動(dòng)作正確與否的客觀標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)講解與示范“規(guī)范”化的動(dòng)作，會(huì)使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。學(xué)生只有在理論和實(shí)踐上真正掌握了正確的動(dòng)作規(guī)范，才能作出標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

     2、示范規(guī)范化

     示范是在學(xué)生聽講解所獲得的感性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上通過各種器官進(jìn)一步相互作用, 使大腦皮層的相應(yīng)中樞建立暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，進(jìn)而指揮肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)完成對(duì)動(dòng)作的操作。示范水平的高低直接關(guān)系到學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作模仿練習(xí)的效果。青少年對(duì)事物極其敏感，同時(shí)具有很強(qiáng)的模仿能力。所以，教練員首先應(yīng)規(guī)范地掌握和運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，只有這樣才能取得高質(zhì)量的示范表演技巧，正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿，從而提高技術(shù)教學(xué)質(zhì)量。教師還要不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)，選擇合適的教學(xué)手段和采取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)步驟。每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生掌握規(guī)范化的完整動(dòng)作，從而提到學(xué)習(xí)的興趣。

     3、練習(xí)規(guī)范化

     正確的技術(shù)動(dòng)作的形成是在青少年大腦皮層所建立的運(yùn)動(dòng)表象和內(nèi)部語言刺激作用下，通過多次練習(xí)、重復(fù)強(qiáng)化而建立起的一種條件反射。即正確、規(guī)范動(dòng)作定型的形成，是多次重復(fù)強(qiáng)化而建立的一種條件反射。隨著重復(fù)練習(xí)正確動(dòng)作次數(shù)的增多和時(shí)間的延長(zhǎng)，錯(cuò)誤動(dòng)作便可逐步糾正。正確的動(dòng)作逐步建立、重復(fù)也是技術(shù)動(dòng)作定型的保證。因此，在學(xué)生基本能夠完成技術(shù)動(dòng)作的前提下，適宜的練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度是掌握技術(shù)動(dòng)作的重要條件。為此，在教學(xué)全過程中，要保障有足夠的時(shí)間嚴(yán)格地按規(guī)范要求去練習(xí)。

     三、我國青少年籃球技術(shù)教學(xué)規(guī)范化的對(duì)策建議

     1、確認(rèn)教學(xué)目標(biāo)，抓住青少年的心理及生理特點(diǎn)

     教學(xué)目標(biāo)不僅是提高籃球技能，還包括青少年身體素質(zhì)及個(gè)人能力的培養(yǎng)，包括身體素質(zhì)、專項(xiàng)知識(shí)運(yùn)用能力的培養(yǎng)。身體素質(zhì)是從事各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。教師要掌握正確動(dòng)作的結(jié)構(gòu)原理，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)教學(xué)研究，提高對(duì)每個(gè)規(guī)范動(dòng)作的教學(xué)水平，以提高青少年的學(xué)習(xí)興趣。此外，根據(jù)青少年的心理及生理特點(diǎn)，可通過靈活多變的方法進(jìn)行籃球教學(xué)，通過籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)以活躍學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，使青少年在籃球領(lǐng)域里健康茁壯成長(zhǎng)。

     四、豐富教學(xué)手段，規(guī)則靈活多變，提升學(xué)生的興趣

     籃球課程的內(nèi)容包括理論知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)三種主要形態(tài)。它們是相互作用和統(tǒng)一的整體。豐富的教學(xué)手段首先要以扎實(shí)的理論知識(shí)為依據(jù)，技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。使學(xué)生在掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)掌握相關(guān)的理論知識(shí)是籃球課程的重要任務(wù)。根據(jù)青少年注意力難以在較長(zhǎng)時(shí)間里穩(wěn)定地集中在某一事物上的心理特點(diǎn), 教練員應(yīng)在技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的安排中采取多種形式和方法進(jìn)行教學(xué)。

     五、提升教學(xué)效果，技術(shù)教學(xué)與青少年發(fā)展相結(jié)合

     任何一個(gè)教學(xué)步驟與手段的選擇與確定，都必須注意學(xué)生的實(shí)際情況。只有做到每個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)都結(jié)合學(xué)生的自身實(shí)際，因材施教才能最大限度地提升教學(xué)效果。要培養(yǎng)青少年積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，幫助他們建立積極主動(dòng)的態(tài)度和熱情大方的心理情感，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體榮譽(yù)感，增加自信心，提高克服消極心理等多面的能力和水平。此外，技術(shù)教學(xué)與青少年的發(fā)展結(jié)合能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的注意力、觀察力、記憶力和判斷力，提高學(xué)生的身心健康水平，對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和完善有著巨大的促進(jìn)作用，也能更好地促進(jìn)青少年的健康、全面的發(fā)展。