開(kāi)學(xué)注意三件事 輕松應(yīng)對(duì)樂(lè)其中
2 月18 日,我市各中小學(xué)正式開(kāi)學(xué)了。學(xué)校開(kāi)學(xué),最激動(dòng)的當(dāng)然是學(xué)生。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期脫離集體的生活,同學(xué)們對(duì)上學(xué)充滿了無(wú)限的向往和新鮮感。筆者當(dāng)年也是,還沒(méi)開(kāi)學(xué)就坐不住了,纏著家人買新書包、新文具,拿到新書更是興奮不已,每本都能聞上好久。開(kāi)學(xué)啦,校園里面都有些什么新鮮事呢?讓我們一起去看看吧。
警惕新學(xué)期“恐學(xué)癥”
一到新學(xué)期開(kāi)學(xué)就全身不舒適,出現(xiàn)各種生病癥狀,去醫(yī)院經(jīng)檢查卻又發(fā)現(xiàn)身體并無(wú)異常,如果是這樣,那你很可能就是患上了“恐學(xué)癥”。
“恐學(xué)癥”也稱為“學(xué)?植腊Y”,是一種心理疾病,在小學(xué)生和初中生中出現(xiàn)得比較多。這些學(xué)生大多膽小、怯懦,心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差。新入學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)的學(xué)生,他們對(duì)新環(huán)境有本能的抵觸,還有一些學(xué)生上個(gè)學(xué)期在學(xué)校受過(guò)老師的批評(píng)或是跟同學(xué)關(guān)系不好或是假期作業(yè)沒(méi)有完成,都會(huì)導(dǎo)致他們不愿去學(xué)校。如果家長(zhǎng)不理解,橫加逼迫。慢慢地,這種緊張情緒就會(huì)導(dǎo)致一些諸如嘔吐、惡心等軀體化癥狀。
專家認(rèn)為,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、家庭教育不當(dāng)、學(xué)校人際關(guān)系緊張以及假期參加培訓(xùn)班過(guò)多等,都是引發(fā)“恐學(xué)癥”的原因!叭绻驮\及時(shí),通常只需要心理疏導(dǎo)就可以治愈,但等嚴(yán)重了再來(lái)矯治,就需要進(jìn)行藥物治療。治療不及時(shí)不但對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)、工作和生活都會(huì)產(chǎn)生極大的影響,而且容易出現(xiàn)極端行為!毙睦磲t(yī)生如是說(shuō),F(xiàn)在很多家長(zhǎng)并沒(méi)有意識(shí)到“恐學(xué)癥”的嚴(yán)重性,通常認(rèn)為孩子只是一時(shí)的情緒變化,家長(zhǎng)們通常只會(huì)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),很少會(huì)注意到孩子的心理問(wèn)題。
“恐學(xué)癥”是可以預(yù)防的,只要家長(zhǎng)能加強(qiáng)與孩子的溝通。家長(zhǎng)在假期最好避免送孩子進(jìn)各類補(bǔ)習(xí)班,在假期中不要太強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí),讓他們自己勞逸結(jié)合。另外要多了解他們的心理動(dòng)態(tài)和內(nèi)心想法。要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣,督促輔導(dǎo)孩子把假期作業(yè)做完;耐心詢問(wèn)孩子在學(xué)校是否有不開(kāi)心的事情,要幫助孩子分析、處理以打開(kāi)其心結(jié);轉(zhuǎn)學(xué)的孩子家長(zhǎng)可以在開(kāi)學(xué)前就先帶孩子認(rèn)識(shí)新班級(jí)的老師、同學(xué),給孩子在接觸新環(huán)境前提供一個(gè)充足的心理調(diào)節(jié)的時(shí)間。
學(xué)生的心理健康問(wèn)題,怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。除了家長(zhǎng)的努力,學(xué)校也應(yīng)多重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題。學(xué)?梢栽谛聦W(xué)期開(kāi)始之際,對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些心理健康教育,幫助他們調(diào)整心態(tài),以良好的精神面貌迎接新學(xué)期。
嚴(yán)陣以待預(yù)防甲流
2009 年爆發(fā)的令人聞之色變的甲流今年又卷土重來(lái)了。還在春節(jié)期間,香港、深圳等地就出現(xiàn)了因甲流死亡的病例,F(xiàn)在全國(guó)多個(gè)省市甲流活動(dòng)都呈上升趨勢(shì),衛(wèi)生部門、新聞媒體也加大了關(guān)注力度。
今年開(kāi)學(xué)伊始,各學(xué)校日常的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作中又多了甲流預(yù)防這一項(xiàng)。黑板報(bào)、宣傳欄里寫滿了在流感高發(fā)季節(jié)如何遠(yuǎn)離病毒的知識(shí)宣傳。除了大規(guī)模、徹底的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)外,老師也加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生動(dòng)態(tài)的注意。晨檢回來(lái)了,學(xué)生請(qǐng)假缺席要登記追查,家長(zhǎng)也被提醒一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)感冒癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并建議讓出現(xiàn)流感癥狀的孩子在家治療,并做好隔離。
市疾病預(yù)防控制中心表示:在這方面該中心已經(jīng)與教育部門做了協(xié)調(diào)溝通。該中心建議學(xué)生在預(yù)計(jì)的3-5 月的流感高峰期到來(lái)之前就注射流感疫苗。
雖然出現(xiàn)了死亡病例,春天又是疾病高發(fā)季節(jié),但是同學(xué)們也不用太擔(dān)心,平時(shí)教室、家里多通風(fēng),注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、慢減衣,做好自身的防寒保暖。多喝開(kāi)水,多吃青菜,注意飲食衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,這樣,就可以讓甲流對(duì)你避而遠(yuǎn)之。
曬曬你的壓歲錢
俗話說(shuō):大人盼插田,小孩盼過(guò)年。過(guò)年除了有好吃、好玩的,還有大大的紅包拿也是他們最高興的事。
現(xiàn)在人們經(jīng)濟(jì)條件都普遍好了,家里小孩又不多,在過(guò)年發(fā)壓歲錢這一點(diǎn)上,大人們往往相當(dāng)給力。很多小孩因此“一夜暴富”。面對(duì)這筆比平時(shí)零用錢多出很多倍的 “巨資”,你會(huì)怎么用呢?
小的時(shí)候這筆錢一般都是上交父母,但現(xiàn)在長(zhǎng)大了,自主意識(shí)也增強(qiáng)了,家長(zhǎng)一般也不會(huì)過(guò)于干涉。古人說(shuō):君子愛(ài)財(cái),取之有道,用之有度。我們也應(yīng)該“用之有度”。那如何做到既讓自己享受到金錢的快樂(lè)又能使錢不被亂花掉呢?
首先,要養(yǎng)成一定的理財(cái)習(xí)慣,制定花錢計(jì)劃。比如在消費(fèi)之前先列個(gè)單子,看看哪些是必須要花的,哪些其實(shí)是可以省略的,不要一時(shí)興起買一些日后用不著的東西回來(lái)。
其次,消費(fèi)的時(shí)候貨比三家,多方比較價(jià)格。比如一些數(shù)碼產(chǎn)品質(zhì)量差不多、品牌不同,就會(huì)有較大的價(jià)格差距;就是同樣的產(chǎn)品,實(shí)體店和網(wǎng)店的價(jià)格也有較大的差距。另外,買東西的時(shí)候可以嘗試講價(jià),像衣服、玩具、一些小商品都有講價(jià)的空間。
最后,雖然學(xué)生現(xiàn)在的年齡不大,但是也可以慢慢接觸一些金融產(chǎn)品。早在幾年前,上海就有小學(xué)生用壓歲錢炒股。學(xué)生炒股會(huì)分散學(xué)習(xí)精力,我們不提倡,但是在家人的指導(dǎo)下買一些基金國(guó)債等收益比較穩(wěn)定的金融產(chǎn)品還是可行的,存入銀行也不錯(cuò)。這些方式能讓錢生錢,也能培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)觀,讓他們樹(shù)立正確的金錢觀。
同學(xué)們,2011 的大門已經(jīng)打開(kāi),一個(gè)新的學(xué)期已經(jīng)展現(xiàn)在你的眼前。寧?kù)o的校園又傳出了瑯瑯的書聲,每個(gè)同學(xué)都在奮力創(chuàng)造屬于自己的知識(shí)樂(lè)園!耙荒曛H在于春”,只有在春天辛勤地耕耘,才會(huì)在秋天結(jié)出累累碩果。希望大家都能在自己人生的春天里,多讀書,讀好書,實(shí)現(xiàn)自己的美好愿望。讓我們行動(dòng)起來(lái),把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)吧!
本報(bào)記者 鄧琴琴
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