和平縣醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)率先開創(chuàng)“創(chuàng)建無(wú)煙單位”活動(dòng)。

      本報(bào)訊（記者 朱許龍 張紫輝）今天是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23 個(gè)世界無(wú)煙日。今年無(wú)煙日主題為：性別與煙草 ———抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷。世界衛(wèi)生組織指出，全球男性吸煙率已達(dá)到最高水平，女性開始成為煙草從業(yè)者瞄準(zhǔn)的目標(biāo)人群。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，全球目前有煙民約13 億人，每年約有500 萬(wàn)人死于和煙草有關(guān)的疾病。煙草已成為人類繼高血壓之后的“第二號(hào)殺手”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》提出的要求，自2011 年1 月起，我國(guó)將在衛(wèi)生系統(tǒng)所有室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁止吸煙。

      據(jù)了解，《煙草控制框架公約》對(duì)各締約國(guó)的具體要求：確保在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所，室內(nèi)工作場(chǎng)所，公共交通工具和其他可能的室內(nèi)，或者純室外公共場(chǎng)所免于接受二手煙霧；室內(nèi)必須完全消除吸煙、煙草、煙霧，不能設(shè)定吸煙室或者劃分吸煙區(qū)，建立 100%的無(wú)煙環(huán)境；到2011 年各締約國(guó)都應(yīng)該在公約對(duì)其生效后五年內(nèi)提供普遍保護(hù)；必須立法，防止公眾接觸煙草、煙霧。

創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院

      從5 月1 日起，和平縣醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)率先開創(chuàng)“創(chuàng)建無(wú)煙單位”活動(dòng)。到2011 年3 月底，該縣所有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將實(shí)現(xiàn)全面禁煙，建成無(wú)煙醫(yī)院。

      據(jù)該縣衛(wèi)生局全面禁煙工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任何天威介紹，為全面貫徹落實(shí)《關(guān)于2010 年起全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定》，該縣醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)從5 月1 日起正式啟動(dòng)開展“創(chuàng)建無(wú)煙單位”活動(dòng)�；顒�(dòng)分兩批進(jìn)行，第一批是縣直醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，從5月1日起實(shí)行全面禁煙，6 月底組織考核評(píng)估，7 月初授予無(wú)煙單位或無(wú)煙醫(yī)院牌匾；第二批是部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，從明年1 月起實(shí)行全面禁煙，3 月底前組織考核評(píng)估，4 月初授予無(wú)煙衛(wèi)生院牌匾。到 2011 年3 月底，全縣所有醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要全面禁煙。

      “短期內(nèi)實(shí)行全面禁煙，確實(shí)有一定的難度，令人欣喜的是，禁煙活動(dòng)目前已取得了初步成效。”當(dāng)記者問起禁煙效果時(shí)，何天威對(duì)記者說(shuō)，自 5 月1 日起，衛(wèi)生局等縣直單位的會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所禁煙效果明顯，這些單位除特設(shè)的吸煙區(qū)外，單位內(nèi)任何地方均不設(shè)煙具，不接受來(lái)客敬煙。

心理支持很關(guān)鍵

      據(jù)市人民醫(yī)院徐醫(yī)生說(shuō)，造成復(fù)吸的因素大約有：需要解愁，不適感，被拖下水，遇到老熟人老朋友，香煙一遞或者勸說(shuō)，就重新吸上了。

      徐醫(yī)生解釋說(shuō)，吸煙的行為既然已經(jīng)成為一種習(xí)慣，那么要改變一個(gè)人的習(xí)慣那是很難的。我們知道，煙草中的主要成分是尼古丁，而這個(gè)尼古丁就是讓吸煙者感到愉悅的來(lái)源。突然去掉讓精神愉悅的物質(zhì)，人體就會(huì)不適應(yīng)，產(chǎn)生一系列的癥狀，也就是“戒煙綜合征”。此時(shí)可能表現(xiàn)為，精神萎靡、心情煩躁、無(wú)所事事、心慌失眠等。生理上的不適往往會(huì)進(jìn)一步加重心理上的不適，讓“戒煙工程”毀于一旦。

      徐醫(yī)生表示，據(jù)資料顯示，戒煙者單憑自己力量能夠成功戒煙的比例很小，大約為3%～5%，所以借助于外界的力量是非常必要的。如果吸煙者主動(dòng)去戒煙門診，那么成功的比例將會(huì)大幅度提高，因?yàn)獒t(yī)生能夠提供科學(xué)化的方案，進(jìn)行心理干預(yù)、心理支持及戒煙藥物的幫助，這樣一種全程綜合治療的方式。一般認(rèn)為，戒煙最難受是在一周以內(nèi)，只要挺過(guò)去，那么前景是很好的。

戒煙益處多多

      據(jù)徐醫(yī)生介紹，幾乎每個(gè)人都知道吸煙會(huì)引起肺癌，但是很少人知道它也是許多其他癌癥的危險(xiǎn)因素，包括口腔、咽喉、膀胱、腎臟、胰臟和子宮頸等癌。還有吸煙會(huì)增加呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫、慢性支氣管炎、慢性肺阻塞疾病等的危險(xiǎn)性。吸煙的人死于心臟病的比不吸煙的多兩倍。吸煙也是使末稍血管閉塞，也就是使送血到腿和手臂肌肉的血管變窄的主要危險(xiǎn)因素。吸煙使皮膚早起皺紋，引起口臭，使衣服和頭發(fā)有氣味，使指甲變黃。

      35 歲以上，用避孕藥并吸煙的婦女，有很高的幾率會(huì)得心臟病、中風(fēng)和腿上血塊凝結(jié)等疾病。她們也比較容易小產(chǎn)，或生出來(lái)的嬰兒體重過(guò)輕。

      徐醫(yī)生說(shuō)，吸煙不僅對(duì)自己的健康有害，對(duì)周圍的人的健康也沒有好處。如果周圍有人吸煙（又叫做被動(dòng)吸煙，或二手煙），你不僅吸進(jìn)被吐出來(lái)的煙，也吸進(jìn)正在燃燒的香煙的煙。這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。二手煙也跟嬰兒暴斃癥候群，和新生兒體重過(guò)輕有關(guān)。家里有人吸煙的小孩和嬰兒，比起家里沒有人吸煙的小孩和嬰兒，耳朵容易受感染，容易得到感冒、支氣管炎和其他呼吸系統(tǒng)的疾病。二手煙也刺激眼睛，造成頭痛、惡心和頭暈。因此，市民想要有一付健康的體魄，就要有遠(yuǎn)離香煙的意識(shí)，盡量避免因香煙給身體帶來(lái)的危害。

      徐醫(yī)生還表示，如果你有小孩，你必須做一個(gè)好榜樣。你問吸煙的人，幾乎每個(gè)人都說(shuō)他們不希望自己的小孩吸煙。但事實(shí)上吸煙者的小孩比較容易自己開始吸煙。請(qǐng)你現(xiàn)在就戒煙，做一個(gè)孩子們的好榜樣。

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