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鮮奶水晶香蕉

    原料:

    香蕉6 根、牛奶150 毫升、山楂糕50 克、瓊脂15 克、冰糖250 克。

    做法:

    1、將香蕉去皮,切片,加少許糖。

    2、瓊脂加水浸軟,加1250 毫升水煮沸后放入冰糖,文火熬煮20 分鐘,下牛奶、香蕉片,煮沸后關(guān)火。

    3、冷卻后放入冰箱冰凍2 小時(shí)至凝結(jié)。食時(shí)切小塊,加上冰水,放上切成丁的山楂糕即可。鮮奶水晶香蕉的食療效用:清熱補(bǔ)虛,潤(rùn)腸消食。適用于發(fā)痘者飯后當(dāng)冷飲食用。






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