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2010年福州半程馬拉松賽3月6日鳴槍開跑

  3月6日上午8點(diǎn),2010年福州半程馬拉松賽在風(fēng)景秀麗的江濱大道上鳴槍開跑。報(bào)名參加此次半程馬拉松賽和5公里迷你馬拉松兩個(gè)項(xiàng)目的總?cè)藬?shù)近5000人。參加此次半程馬拉松比賽的選手中,年齡最大的是已經(jīng)78歲高齡的翁其好老先生。

  3月5日在接受采訪的時(shí)候,老翁表示,他可以在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)跑完半程馬拉松。翁其好以前在郵電部門上班,1960年他參加了全省無線電比賽獲得了第一名,受到了周恩來、鄧小平等國家領(lǐng)導(dǎo)人的接見。

  1994年翁其好退休之后,職業(yè)病很嚴(yán)重,身體非常不好,經(jīng)常頭痛、頭暈。于是翁其好就開始在公園里慢跑。“剛開始是在公園里跑,然后去馬路上跑,接著就騎自行車鍛煉,現(xiàn)在就是登山!蔽唐浜谜f,F(xiàn)在翁其好每天不是登山就是跑步,一年365天,他是風(fēng)雨無阻。每天如果是跑步的話,他要跑上坡路十公里,然后再下坡。“上坡大約需要70分鐘,下來只要50分鐘!崩衔陶f。

  老翁說,現(xiàn)在他的身體很好,以前的那些不適現(xiàn)在都沒有了。老翁還給要參加鍛煉的人一些建議:“首先,開始跑的時(shí)候不能太快,太快了心臟受不了。其次,要根據(jù)自己的身體情況,慢慢來。不能一上來就是高強(qiáng)度的鍛煉。第三,要不間斷。只有持續(xù)下去,才會(huì)有效果。第四,我覺得登山是最好的運(yùn)動(dòng),首先山上空氣好,還有登山對(duì)肺、腳和膝蓋都是很好的鍛煉。”

  對(duì)于今天的半程馬拉松比賽,老翁表示:“組委會(huì)規(guī)定三個(gè)小時(shí)跑完,不過我有信心在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)跑完!

  據(jù)悉,本次比賽按年齡段細(xì)分12個(gè)參賽組別,成為國內(nèi)第一個(gè)分年齡段的馬拉松賽事。

  今年賽事4大亮點(diǎn)

  福州半程馬拉松賽已逐漸成為一年一度的傳統(tǒng)賽事,成為世人了解福建、認(rèn)識(shí)福州的窗口和名片,同時(shí)福州有250萬的華僑遍布世界各地,隨著賽事影響力的不斷擴(kuò)大,參賽運(yùn)動(dòng)員人數(shù)也不斷增長,今年的比賽將有近5000人參賽。此項(xiàng)賽事將極大地提升福建和福州的知名度。

  亮點(diǎn)一:按年齡段細(xì)分參賽組別,成為大陸第一個(gè)分年齡段馬拉松賽事;

  亮點(diǎn)二:比賽線路更豐富更美麗,盡覽閩江南北秀麗風(fēng)光;

  亮點(diǎn)三:首次啟用芯片計(jì)時(shí),更規(guī)范更科學(xué)更精確;

  亮點(diǎn)四:增設(shè)5公里迷你馬拉松項(xiàng)目,實(shí)現(xiàn)全民健身大聯(lián)歡。



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