本報(bào)訊（見(jiàn)習(xí)記者 冷春玲）昨日，市委組織部、市委宣傳部聯(lián)合中國(guó)移動(dòng)河源分公司，邀請(qǐng)第四軍醫(yī)大學(xué)教授，曾獲世界和平基金會(huì)“自然醫(yī)學(xué)功勛獎(jiǎng)”，被中央文明辦、衛(wèi)生部聘請(qǐng)為“全國(guó)健康教育首席專(zhuān)家”的萬(wàn)承奎先生為我市作了一場(chǎng)“21 世紀(jì)健康新概念”專(zhuān)題報(bào)告會(huì)。

      萬(wàn)承奎教授現(xiàn)身說(shuō)法，以自己如何保持23 年沒(méi)有生病的經(jīng)驗(yàn)為例，為大家講述了一門(mén)生命自我管理的科學(xué)。他說(shuō)，事業(yè)失敗了可以重來(lái)，婚姻失敗了難以再來(lái)，健康失敗了永不再來(lái)。健康對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)尤為重要，未來(lái)不能交給那些沒(méi)有接受過(guò)健康教育、本人健康得不到保證的人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)。

      近些年來(lái)，人們應(yīng)酬多導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，“飯后一支煙賽過(guò)活神仙”、“沒(méi)有煙沒(méi)有酒活著好像一只狗”。針對(duì)這樣的情況，萬(wàn)教授指出，大量抽煙、大量喝酒、大量吃肉，包括現(xiàn)在南方比較流行的晚上吃宵夜等，已經(jīng)成為一些年輕人的追求，這是導(dǎo)致肥胖并誘發(fā)癌癥、心臟病等疾病的主要原因。萬(wàn)承奎教授風(fēng)趣地說(shuō)：“皮帶越長(zhǎng)，生命越短”。所以建議大家要“ 會(huì)吃”，控制嘴，多動(dòng)腿，保持旺盛的精力。

      除此之外，萬(wàn)承奎教授還提出了新的健康標(biāo)準(zhǔn)，他認(rèn)為，傳統(tǒng)地認(rèn)為只要不生病就是健康的觀念已經(jīng)過(guò)時(shí)了。新的健康標(biāo)準(zhǔn)是“五快”：吃得快、便得快、睡得快、說(shuō)得快、走得快。同時(shí)，心理健康是最重要的健康，要保持良好的社會(huì)交際能力、和諧的人際關(guān)系、健全的個(gè)性、穩(wěn)定的情緒等。

      整場(chǎng)報(bào)告會(huì)歷時(shí)三個(gè)小時(shí)， 77 歲的萬(wàn)承奎教授一直堅(jiān)持站著演講，中間沒(méi)有休息，沒(méi)有喝水，講話風(fēng)趣幽默，不時(shí)博得聽(tīng)眾的滿堂喝彩。