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新潮健身熱起來 芭蕾舞和拉丁舞進入河源尋常百姓家

趕新潮

      一說到芭蕾舞和拉丁舞,很容易讓人聯(lián)想到高雅藝術(shù),不少人甚至產(chǎn)生只可遠觀不可觸摸的遙遠感覺。然而,目前在槎城已有多家健身會館開設(shè)了相關(guān)課程,使其進入了尋常百姓家,吸引了不少希望通過舞蹈達到健身、減肥等目的的愛美女性,尤其成為白領(lǐng)們的新寵。

為趕時間吃洋快餐

      伸出蘭花指,打一個蓮花坐,靜坐冥想,然后慢慢地開始舒展身軀……這是記者日前在紅星路一家健身會館看到的瑜伽課的一幕。在這批瑜伽學員中,黎婷和陳嘉瑩是比較特殊的兩個,因為她們同時也是“芭蕾形體梳理”課的學員。
      黎婷是市區(qū)一家房地產(chǎn)公司的經(jīng)理,本來是想學芭蕾的,但偶然接觸瑜伽后,深深被其吸引,至今已堅持了4個多月。黎婷說,她現(xiàn)在上的瑜伽課程每周有7節(jié)課,只要時間允許,她就會往健身館趕,每周至少要上5節(jié)課。在練習瑜伽兩個多月后,她不知不覺間發(fā)現(xiàn)身體有了變化,主要是身體柔韌性增強了,心情也趨于平和、寧靜。
      陳嘉瑩是香港人,目前在市高新區(qū)一家企業(yè)工作。她認為瑜伽不僅可以健身,更重要的是幫助人緩解緊張的情緒,在身體得到鍛煉的同時,精神也能得到放松,每次練完之后身心都很舒暢。而由于工作緊張,陳嘉瑩很難堅持每節(jié)課都上,健身只能見縫插針,因此她還報名參加“芭蕾形體梳理”課,而為了趕上這節(jié)每周一次的課程,她下班后來不及吃晚飯就往市區(qū)趕,在肯德基匆匆吃過快餐后就去上課。

把健身當作身體投資

      黎婷介紹說,在選擇健身項目之前,她曾特意進行了一番考察,并進行了成本和收效的事先評估。得出的結(jié)論是,對健康和形體有好處的所有運動項目中,瑜伽和芭蕾形體梳理性價比最高。而陳嘉瑩選擇這兩個項目,其目的是為了從東方瑜伽、西方芭蕾中汲取精華,以達到意念和身體的雙修。
      據(jù)河源為爾開舞蹈藝術(shù)培訓中心教師鄭怡林介紹,健身作為一種健康消費需求,近年來逐漸受到人們重視,催生了多種多樣的健身方式。除傳統(tǒng)的健美操、游泳、球類運動項目之外,拉丁舞、中東肚皮舞、動感爵士舞、舍賓、特色瑜伽等新健身形式也進駐河源,并在多家健身會館落地生根,受到健身者的青睞。僅在鄭怡林所在的健身館,選擇上述新健身形式的健身者就達80余人。業(yè)內(nèi)人士估計,類似的健身者在市區(qū)已超過500人,人數(shù)還在不斷上升中。
      與此同時,人們健身的理念也發(fā)生變化并趨向成熟!霸絹碓蕉嗟慕∩碚咿饤壛藶橼s潮流而健身、把健身當作高檔消費和把健身當治療性消費的舊觀念,注重因人而異、各取所需,把健身作為一項身體投資,以不多的錢提前為自己的健康買一次保險!编嶁终f。她表示,健身不是有錢人的特權(quán),實際上健身花費并不高,每月二、三百元的支出已足夠會館一般健身所需。

38%居民經(jīng)常體育鍛煉

      記者從市體育局了解到,我市群眾體育健身已經(jīng)形成良好的風氣,各類體育健身場館呈逐年遞增態(tài)勢。至2006年底,全市建有籃球場547個,游泳池7個,羽毛球場302個,田徑場6個,網(wǎng)球場5個,保齡球館2個,旱冰場3個,全民健身廣場2個,室外健身路徑33條,小籃球場74個,開放式乒乓球臺768張,全民健身中心4個,全民健身苑11個,訓練基地1個;全市體育用地面積171萬平方米,人均體育用地為0.45平方米/人(含學校體育用地)。
      據(jù)統(tǒng)計,全市目前已成立13個單項體育協(xié)會,109個單項體育組織,98個全民健身指導站,社會體育指導員人數(shù)達到了1202人。我市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)超過138萬,占全市人口總數(shù)的38%。

本報記者 葉能軍






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